あぐらと開脚

さあみんなで考えよう‼️

#あぐらと開脚は伸びる場所が違う
#あぐらと開脚はカラダの使い方が違う
#真ん中をわからないと左右差と歪みが直らない
#左右差を僅差にしよう
#これも胴体の感覚力
#無意識にバランスをとるクセがある
#あぐらの開きと開脚の開きの違いを知ろう