おっはようございます。雨から一転清々しい朝ですね！
昨日はとても嬉しいことがありました！
股関節の大腿骨骨頭壊死して車椅子までになり（その後ご自身の努力で骨頭をなんと再生！）、癌でリンパ節切除で皮膚もケロイド状になり、腕が上がらず、左右太さ差がかなりある67歳のSさん。
ハンモックストレッチクラスに通って下さり、ほぐれッチも継続して下さり、腕があがる！脚が回る！
本当に嬉しいです！本当にすごいっ！いつも感服です！
https://www.facebook.com/eico.hatta/videos/823115761109510/?l=7795870996189925561
身体が動くこと、当たり前のことに慣れ過ぎている私たち。
ケアしないで放っていたり、時間が無いとか言わないで、動くことに感謝して身体を大切にして動く喜びを味わいましょん(^O^)／
Sさん、いつも元氣と勇氣をありがとうございますm(._.)m
いい笑顔っ（≧∇≦）❤︎ そしてお若いですよね！♡
いつもいらして下さる方々が私に喝を入れてくれますし、元氣も笑顔も与えてくれます。
ほんまに、『おかげさまでお互い様』です。
出会いに感謝しかありません。心から力が湧いてきます。
ありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございます!!!
◉本日のタイトル：反る時の手
ここ数日の記事がマニアック過ぎてわからない〜と昨日言われたのでԅ(¯﹃¯ԅ)、わかりやすいやつ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و。 あはははは 冷汗┐('〜`;)┌
後ろへ反る時って、だいたい腰に手のひら当ててそりますよね。
それをね、甲の方を当ててやるとなんだか反りやすい。笑
柔らかい人はどっちも変わんないよ、柔らかいんだからさ〜。あは。
そりにくい人はやってみてね。
そして、おまけで指で身体の不思議ふたたび。
肩甲骨を下げたい時は、小指を中に少し入れると下げやすいです。
なぜなら、小指は肩甲骨と繋がっているからです。
上記のように、わざと小指を立てる、とわかります。笑 肩甲骨さがりにくっ！小指入れると下がりやすくなるんさね。
こんな風に身体の不思議を楽しみながら、身体のことを知って、動かし方を学んで、効率良く動くために、ほぐしてね！
さくさく動く身体を創るために必要だったから、セルフケアとしてのほぐすアイテム「ほぐれッチ®」を考えただけで、本来は動く身体であるはずなのです。チーターはほぐれッチ®しないのにあんなにかっちょい〜〜!!!笑
動く身体、なんとかしてちゃんとしようね！
集中と、根性、継続!!!!!だっ！
昨日のSさんは、最初、壊死して再生した骨頭の方の左脚が動かせなかったのですが、もう一度やるっ！って申し出て、もう一度ハンモックでケアしたんです。そういう「やるんだ！」って氣持ちが奇跡を起こしますね！
「病は氣から」、を文字通りお手本見せて頂きました。ただただ頭が下がります。
〆（。。）本日のお言葉 by篠田 桃紅（とうこう)著「一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い 」から
★成熟なんて退屈よ。
★あきらめられないから
悩みが尽きず、
あきらめられないから
希望も続く。
人生は、その繰り返し。
★新しいものに接する時は、うぶなままでいたい
★養分を吸収して
支えるのは
自分という根っこ
（私が今まで触れたすべてでできている）
★相手に従うのではなく、
お互いにちがう所を
おもしろがる
★未来永劫、
全人類にとって
ありがたい、
母の存在
▼いちいち珠玉のお言葉、なんでしょう、103歳という高齢なのに、とてもセンスが良く、新しく、先端をいっている、そして潔い！と感じるのは、、、。
イキイキ毎日を過ごしてらっしゃるからでしょうね。
このご本との出会いに感謝します。
ありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございます!!!
いや〜雷が怖い夜明けでしたね。ねむ‥ いねむり注意！
マイナスイオン浴びて、Gooood Thursday ( ^ω^ )❤︎
