おっはようございますぅ。
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2月のスタジオレッスン予定アップしましたぁ。
多少変更ありかもですが、ご了承くださいませ。
https://eicohatta.com/schedule
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◉今日の脳体トレのイメージ筋は、えっえ〜!なカラダ。笑
いろんなカラダがありますね。
腰を引く、お尻を後傾すると、力は発揮できません。分離症にもなります。ふくらはぎも痛くなります。...にならないためにはどうするか、考えてみよう〜!
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ところで…もうそろそろクリスマス〜♪♪♪
これはどこに売っているのかな〜
https://news.goo.ne.jp/article/internetcom/trend/internetcom-203797.html
まじで欲しいのですが!
安くなって1万円くらいか〜。あ〜サンタさん〜〜!
移動にもデスクワークにもいい!
イケメンの手だともっといい、、と妄想が止まらない。笑
最近、佐藤健くんがおきにです。ふふ♪♪
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そして、しーません。宣伝です。笑 本題ここから。
クリスマスプレゼント、そして帰省のお土産に〜!
セルフケアはもう当たり前〜。しっかりほぐして、リンパも血液も疲労物質も水分も流しましょう!嫌な過去も。笑
アマゾンにてご申し込みお待ちしております!
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朝晩寒いですね〜。
暖めてお過ごしください!
各リンパ節、特に鎖骨リンパをさすり、エラと耳下のリンパを鎖骨方向へ流してくださいね。肩こりも和らぎます。優しく〜なでなで〜!
そして、腸が免疫の70%とも言われます、お腹もしっかりほぐしましょう!
『の』の字に(自分にとって左回り)でさすりましょう!
happy sun sun Sunday!!!! (。•̀ᴗ-)و ̑̑✧